تبلیغات
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده وبلاگ
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
یکشنبه 22 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ       


تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۳۰

Share/Save/Bookmark

محققان معتقدند، بین چاقی و ۴۰ درصد تمامی انواع سرطان های تشخیص داده شده ارتباط وجود دارد.

به گزارش بلاغ، به گزارش بهداشت نیوز:یافته های مطالعه بیان می کند چاقی یا اضافه وزن با ۱۳ نوع سرطان مرتبط است. این ۱۳ سرطان عبارتند از: سرطان سینه؛ مولتیپل میلوما (نوعی سرطان استخوان)؛ سرطان مری؛ سرطان سینه پس از یائسگی؛ سرطان های تیروئید، کیسه صفرا، معده، کبد، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، رحم و روده بزرگ. دکتر لیزا ریچاردسون، مدیر بخش CDC موسسه کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا، در این باره می گوید: «شواهد اولیه نشان می دهد کاهش وزن می تواند ریسک برخی سرطان ها را کاهش دهد.» محققان در مطالعات خود دریافتند از بین ۶۳۰ هزار شرکت کننده آمریکایی که در سال ۲۰۱۴ مبتلا به سرطان مرتبط با چاقی و اضافه وزن شده بودند، حدود دو سوم آنها افراد ۵۰ تا ۷۴ سال بودند. برای این مطالعه محققان داده های مربوط به سرطان سال ۲۰۱۴ را که مربوط به سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۴ بود بررسی کردند. آنها همچنین دریافتند بین تمامی سرطان ها، ۵۵ درصد در زنان و ۲۴ درصد در مردان مرتبط با چاقی و اضافه وزن بود.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



بر اساس جدیدترین بررسی‌ها در گزارش سرعت جهانی پهنای باند سال 2018، ایران از بین 200 کشور، در رتبه 145 قرار دارد.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


واتساپ یار همیشگی کاربران ایرانی از سال‌های پیش همراه ما بوده است. گاهی این اپلیکیشن را تنها گذاشتیم و ضرب‌المثل “نو که میاد به بازار…” را در هنگام ورود اپلیکیشن‌های محبوب‌تر برایش به مصداق رساندیم و گاهی هم به آغوش او بازگشتیم اما از همه زیباتر اینکه او هیچگاه خودش را از ما دریغ نکرد.

بالاخره با فیلترینگ تلگرام رو‌به‌رو شدیم وقت آن است که جایگزین‌های مناسبی را برای آن بررسی کنیم و از بین خوب و خوب‌تر‌ها، بهترین را انتخاب کنیم.

اما قبل از آشنایی با دلایل استفاده از واتساپ خالی از لطف نیست که برای بررسی و انتخاب خوب‌ها، بررسی اپلیکیشن‌های بله، ایتا و سروش را نیز مطالعه کنید.

اما به شخصه از میان تمام جایگزین‌ها واتساپ را لایق‌تر می‌دانم. با دلایل استفاده از این اپلیکیشن در آی‌تی‌رسان با ما همراه باشید.

امنیتی که می‌توان به آن اعتماد کرد

امنیت مسئله‌ای نیست که بتوان آن را فدای ویژگی‌ها و قابلیت‌های فراوان یک اپلیکیشن کرد. انگار با تمام سخنان و اطمینان‌هایی که مسئولین در توئیت‌ها و سخنرانی‌های خود درباره استفاده از پیام‌رسان‌های داخلی به ما می‌دهند، باز‌هم عده زیادی نمی‌توانند به امنیت این شبکه‌های داخلی اطمینان کنند، پس عاقلانه به‌نظر می‌رسد که به‌جای قانع کردن هم، هرکدام به‌دنبال اندیشه‌های خود و انتظاراتی که از نرم‌افزار خود داریم، برویم.

در این میان با جرأت می‌توان به امنیت اپلیکشن‌های تلگرام و واتساپ ایمان داشت زیرا تا‌به‌جال خود را ثابت کرده‌اند، حالا که تلگرام فیلتر شده، عاقلانه‌ترین گزینه، پناه بردن به آغوش گرم و امن واتساپ است.

۲. سرعتی که می‌توان آن را با بهترین‌ها مقایسه کرد

به‌یاد دارم در زمانی که اپلیکیشن تلگرام وارد ایران شد با شعار امنیت و سرعت بیشتر خود را در میان کاربران ایرانی جا داد و خود را ثابت کرد، اما در آن زمان تلگرام برای اینکه بتواند به جامعه هدف خود دست پیدا کند، با انتشار کلیپ‌ها و توییت های فراوان خود را با واتساپ مقایسه می‌کرد. تلگرام خود را با بهترین‌ها مقایسه‌ کرد و خودش هم ایمان داشت که باید سرعتش را با بهترین رقیبش مقایسه کند. این مسئله علاوه بر اثبات سرعت اپلیکیشن واتساپ، آن را از هر لحاظ دیگری در میان بهترین‌ها جا می‌دهد.

اما بهتر است این مسئله را به‌جای اینکه با مقایسه و آوردن دلایل مختلف ثابت کنیم با آزمایش ثابت کنیم. طبق آزمایشات ما سرعت واتساپ حرف ندارد با اینکه فاصله سرور‌های آن بسیار دور است اما باید برای ارمغان این سرعت از جای خود بلند شویم، کلاه را از سرمان برداریم و به افتخارش دست بزنیم. درحالی‌که برای این اپلیکیشن دست می‌زنید بهتر است خاطر‌ نشان شوم که سرعت اپلیکیشن محبوب ما، تلگرام این روز‌ها به‌شدت کاهش یافته بود و از زمان اوج خود بسیار فاصله داشت و طبق آزمایشات فایلی با حجم ۹ مگابایت که در زمان اوج این نرم‌افزار در تایمی کمتر از ۳۰ ثانیه دانلود می‌شد، در چند روز اخیر بیش از ۳ دقیق طول می‌کشد.

۳. رابط‌کاربری ساده و کاربردی

در حقیقت استفاده از اپلیکیشن‌های ساده که در عین سادگی کاربرد فراوانی هم دارند، بسیار لذت‌بخش است و این ویژگی یک مزیت بزرگ است. گوگل این ویژگی را به خوبی به‌روی نرم‌افزار‌های خود پیاده می‌کند، همچنین در دسته پیام‌رسان‌ها نیز تلگرام و واتساپ این مزیت بزرگ را دارند.

۴. برقرای تماس‌های صوتی و تصویری با بهترین کیفیت

از جمله ویژگی‌های مثبت و کاربردی واتساپ که می‌تواند در هزینه‌های شما صرفه‌جویی کند، قابلیت تماس تصویری و صوتی آن است که این دو ویژگی در محیطی ساده قرار گرفته‌اند. در زمان استفاده و بررسی این اپلیکیشن در محیط‌هایی قرار می‌گرفتم که اپراتور سیم‌کارت در آنجا تنها نسل سوم اینترنت را ارایه می‌داد اما با همان سرعت کم نیز موفق شدم علاوه بر تماس صوتی، تماس تصویری با کیفیتی هم برقرار کنم و به‌شدت از این ویژگی واتساپ لذت می‌بردم.

یکی از ویژگی‌های مثبت دیگر در هنگام برقراری تماس این است که می‌توان در حین تماس از محیط Calling و حتی از محیط نرم‌افزار نیز خارج شد که در این‌صورت تماس شما قطع نمی‌شود. از این ویژگی می‌توان برای خواندن شماره تلفن برای مخاطب و یا بررسی یک پیام کوتاه در هنگام برقراری تماس استفاده کرد.

۵. Status در واتساپ قابلیتی شبیه به استوری اینستاگرام

قطعا استوری‌های اینستاگرام را دیده‌اید، امکانات جذاب و سرگرم‌کننده‌ای در آن قرار دارد اما Status در واتساپ با مقداری تفاوت در جزئیات همین کاربرد را دارد. Status علاوه بر جنبه سرگرمی کاربرد‌هایی هم دارد، از وضعیت دیگران آگاه می‌شوید و می‌توانید برای آن‌ها پیغام بفرستید. شما می‌توانید عکس یا ویدیوهای کوتاه را برای مدت ۲۴ ساعت در Status قرار دهید.

این قابلیت برای یک پیام‌رسان که مقداری حوضه فعالیت آن از اپلیکیشن‌هایی مانند اسنپ‌چت و اینستاگرام متفاوت است، یک ویژگی عالی محسوب می‌شود؛ ویژگی‌ای که در تلگرام و اپلیکیشن‌های مشابه آن دیده نمی‌شود.

۶. به‌روزرسانی‌های مرتب و دایمی و هربار در جهت بهبود امکانات

این ویژگی انحصار به اپلیکیشن واتساپ ندارد بلکه به‌روزرسانی‌های بهبودبخشی که مرتب برای این اپلیکیشن ارسال می‌شود، نشان از تیم پشتیبانی قوی دارد که در مدت‌های کوتاه به‌روزرسانی‌ها را ارایه می‌دهند و این قابلیت واتساپ باعث می‌شود در دراز مدت این اپلیکیشن کسل‌کننده نباشد.



لینک منبع

مطلب ۶ دلیل برای آن‌که از اپلیکیشن واتس‌اپ استفاده کنیم (بهترین جایگزین تلگرام) در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ       


بیماری سندرم گیلن باره

خبرگزاری آریا –
بیماری سندرم گیلن باره, نشانه های گلین باره
سندرم گیلن باره اختلال نادری است که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب محیطی ایجاد می شود به دنبال این حمله احساس ضعف در ماهیچه ها ، بی حسی ، گزگز و گاهی اوقات فلجی دیده می شود.
علل و عوامل :
علت این بیماری هنوز به روشنی مشخص نیست ولی معمولاً بعد از یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا اتفاق می افتد همچنین بعد از عفونت با یک باکتری به نام کامپیلکوباکتر هم ممکن است بیماری بروز نماید عفونت با کامپیلوباکتر ممکن است بعد از خوردن آب آلوده یا غذای نپخته ( مخصوصاً مرغ و ماهی و … ) رخ دهد .
در بعضی موارد ممکن است علایم گیلن باره بعد از اعمال جراحی اتفاق بیفتد گاهی هم هیچ گونه عامل شناخته شده ای وجود ندارد اما در همه موارد ذکر شده به طور حتم اختلال درعملکرد سیستم ایمنی وجود دارد .
علایم و نشانه ها :
نشانه های گلین باره معمولاً با بی حسی و ضعف در پاها شروع می شود (ممکن است شما احساس گزگز شدن داشته باشید) نشانه ها اغلب در عرض مدت کمی حدود چند روز یا چند هفته به قسمت های بالایی بدن کشیده می شود ؛ بازوها و اندام فوقانی ضعیف و بی حس می شوند . گاهی اوقات ضعف آن قدر شدید است که شما اصلاً قادر به راه رفتن نیستید و همچنین ممکن است به فلجی کامل منجر شود .
تشخیص :
آزمایش دقیق و قطعی برای تشخیص گیلن باره وجود ندارد اما تشخیص براساس علایم از جمله ضعف ماهیچه ها و ناتوانی در راه رفتن ، آزمایشات و تاریخچه ی بیماری شما صورت می گیرد . پزشک یا پرستار از شما درباره علایم و نشانه ها می پرسد و شما را معاینه می کند .
آزمایشاتی که برای شما انجام می شود شامل :
1- نوار عصب و عضله
2- گرفتن آب کمر از کانال نخاعی
درمان :
گلین باره درمان قطعی ندارد اما راههایی وجود دارد که علائم را بهبود می بخشد :
الف ) IvIg :(ایمنوگلوبولین درمانی ) این دارو از جنس پروتئین است و سیستم ایمنی را دربرابر حملات آنتی بادی های مهاجم محافظت می کند .
ب) پلاسما فرزیس : دستگاهی به بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می شود و آنتی بادی ها ی حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند . این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند.
برای این که تحت نظر باشید و امکان درمان علایم بیماری وجود داشته باشد ، احتمالاً در بیمارستان بستری می شوید .
در موارد پیشرفته بیماری ممکن است شما قادر به خوردن از راه دهان نباشید ، که برای شما لوله ی بینی – معدی می گذارند و از طریق لوله به شما غذا داده می شود . رژیم غذایی شما باید پرکالری و پر پروتئین باشد تا قدرت عضلاتی شما حفظ و بازسازی شود . ممکن است غذا با حجم کم و در دفعات زیاد برای شما تجویز شود .
در زمان بستری بودن در بیمارستان اگرضعف عضلات تنفسی موجب تهویه نامناسب و اختلال تنفس در شما شود ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کنید.
تا زمانی که در بیمارستان بستری هستید پزشک و پرستار به منظور جلوگیری از عوارض ناشی از بی حرکتی اقداماتی را برای شما انجام می دهند . ممکن است برای کمک به حفظ قدرت و انعطاف پذیری عضلاتتان فیزیوتراپی شوید .
علاوه برموارد فوق از داروهای زیر برحسب نیاز وبه منظور تسکین علایم استفاده می شود:
1- کورتون که التهاب و تورم اعصاب را کاهش می دهد.
2- سرکوب کننده ایمنی مانند آزارام یا سایتوکسان که در مرحله حاد بیماری تجویز می شود .
3- مسکن ها و ضد درد ها مانند آسپیرین
4- سایر داروها مانند کاربامازپین
پیش اگهی :
این بیماری سه مرحله حاد ، نقاهت و بهبودی دارد . معمولاً افراد مبتلا به گیلن باره بهبود می یابند اما ممکن است زمان زیادی طول بکشد .در اکثر افراد ضعف در طی 3-2 هفته بدتر شده و سپس شروع به بهتر شدن می کند و بعد از مدتی به طور کامل از بین می رود اگرچه بهبودی کامل ممکن است تا 2 سال طول بکشد . بعضی از افراد تا ماهها ضعف دارند و در موارد کمی این ضعف تا سال ها باقی می ماند ، بعضی دیگر هم هرگز قدرت عضلاتشان بر نمی گردد . گاهی اوقات این سندرم بعد از اولین حمله دوباره عود می کند
نحوه مراقبت از خود :
از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید .
با دقت توصیه های پزشک و پرستارتان را دنبال کنید .
داروی خود را درست و سر وقت مصرف کنید .
اگر فیزیوتراپی می شوید به دقت ورزش های فیزیوتراپی را انجام دهید تا عضلاتتان دوباره انعطاف پذیر و قدرتمند شود .
مشاوره با یک روانشناس به سازگار شدن شما با شرایط بیماری و کیفیت زندگی مطلوب کمک می کند .
منبع:namazi.sums.ac.ir




لینک منبع

مطلب بیماری سندرم گیلن باره در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



فیلم سینمایی «گذر موقت» به کارگردانی افشین هاشمی که شهریور امسال بر پرده سینما‌ها بود، نامزد دریافت پنج جایزه در جشنوارهٔ فیلم عشق (Love International Film Festival) در آمریکا شده است.



لینک منبع

مطلب «گذر موقت» نامزد ۵ جایزه از یک جشنواره آمریکایی شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 21 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ       


خبرگزاری ایلنا: شهردار مستعفی تهران گفت: تودیع و معارفه شبیه مراسم ختمی است که میت هم حرف می‌زند.

محمد علی نجفی در سومین همایش فصلی مدیران شهرداری تهران و رونمایی از سامانه شفافیت مالی شهرداری با بیان اینکه این مراسم اتفاقی با روز پایان کاری‌اش یکی شده است، گفت: من از لفظ مراسم تودیع خوشم نمی آید چون شبیه مراسم ختم است، با این تفاوت که در مراسم تودیع میت هم باید حرف بزند.

نجفی در ادامه به کلیپی که در ابتدای مراسم در رابطه با شهرداران گذشته و اقدامات وی در شهرداری اشاره و با کنایه حاشیه های مراسم بزرگداشت روز زن در برج میلاد را یادآور شد و گفت: کلیپ خوب بود اما یک جاهایی ریتم مراسم تند می شد که این مرا نگران آقای مکارم کرد!

وی ادامه داد: تصمیم شورا برای انتخاب مکارم مثبت و هوشمندانه بود. ایشان جز دوستان و برادرانی بودند که از روز اول در تصمیم گیری ها کمک کردند و در انتخاب مدیران همیشه سهیم بودند و فکر می کنم تسلط کافی دارند همه در شهرداری کاملا با ایشان آشنا هستند و انشالله مسیری که در ۷ماه گذشته طی شده ادامه یابد.

نجفی با بیان اینکه به خاطر خدا برای خلق خدا خدمت می کنیم، افزود: فرق ندارد من باشم یا آقای مکارم همه مکلفیم به ایشان کمک کنیم. خود بنده هم در حد امکان و توان با ایشان همکاری می کنم. همه به هم کمک کنیم تا مشکلی در کار شهرداری ایجاد نشود.

وی با اشاره به استعفای خود ادامه داد: عذرخواهی می کنم از کسانی که در داخل و خارج شهرداری خواستند کارم را ادامه دهم واقعا نتوانستم این دستور را بپذیرم.از همه کسانی که از داخل و خارج شهرداری از من خواستند کارم را ادامه دهم اما من نتوانستم عذر می‌خواهم. این مسئله خارج از اراده من بود.



لینک منبع

مطلب کنایه نجفی در آخرین روز کاری‌اش در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ       


چند حقیقت از سرطان

خبرگزاری آریا – آگاهی از حقایق مهم در رابطه با بیماری سرطان، از جمله چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند و چه عواملی افزایش خطر ابتلا به سرطان را به دنبال دارد، می‌تواند به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری کمک کند.
به گزارش جام جم، با حقایق زیر در مورد سرطان آشنا شوید:
می‌توان از نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان‌ها پیشگیری کرد. تحقیقات نشان می‌دهد فقط 5 درصد سرطان‌ها ارثی بوده و عامل بخش عمده‌ای از سرطان‌ها سبک زندگی ناسالم است.
غذاها و سطح فعالیت فیزیکی تاثیری مستقیم بر ریسک کلی ابتلا به سرطان دارد.
سرطان حاصل سلول‌های غیرطبیعی است که به شکل غیرقابل کنترلی تکثیر می‌شوند و بر سر راه خود سلول‌های سالم را از بین می‌برند. نام سرطان بر بیش از صد بیماری اطلاق می‌شود و می‌تواند همه اندام‌های بدن را درگیر سازد. عوامل محیطی مثل آلودگی، فلزات سنگین، سموم و محصولات پاک‌کننده خانگی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
هر فردی ممکن است به سرطان مبتلا شود، با این حال، خطر ابتلابا بالا رفتن سن افزایش می‌یابد و اغلب بزرگسالان و سالخوردگان میانسال را مبتلا می‌کند. حدود 77 درصد سرطان‌ها در افراد 55 ساله یا بیشتر تشخیص داده شده است. کمتر از شش ساعت خواب در طول شب ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد: داشتن خواب کافی یکی از راه‌های تقویت بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان است که بسیار کم به آن توجه می‌شود.
سرطان ریه، پروستات و معده شایع‌ترین بیماری‌هایی است که زنان و مردان را مبتلا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد نرخ زنده ماندن مبتلایان به سرطان ریه کمتر از 2 درصد است. چاقی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد و در صورت ابتلا، بر شانس زنده‌ماندن تاثیر می‌گذارد.
تحقیقات نشان می‌دهد دلیل احتمالی ارتباط چاقی با سرطان، افزایش سطح انسولین و فاکتور رشد شبه انسولین (IGF-1) است که به رشد سرطان کمک می‌کند. تعداد افرادی که سالانه مبتلا به سرطان پوست می‌شوند پیوسته افزایش می‌یابد. برخلاف باور عمومی قرار گرفتن در معرض آفتاب برای سلامت مفید است. تابیدن 30 دقیقه نور آفتاب در اوایل صبح یا اواخر بعد از ظهر به‌صورت و دست‌ها برای دریافت میزان لازم ویتامین D کافی است.
شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان سرطان پروستات، ریه و روده بزرگ و درمیان زنان سرطان پستان، ریه و روده بزرگ است.



لینک منبع

مطلب چند حقیقت از سرطان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دانشگاه تولین و تلاش برای کمک به معتادان از طریق واقعیت مجازی

خبرگزاری آریا – استفاده از واقعیت مجازی برای کمک به مبتلایان به بیماری های روانی از طریق بازسازی عوامل برانگیختگی در محیطی امن، موضوع چندان تازه ای نیست، اما رییس یکی از دانشکده های دانشگاه تولین می خواهد به صورت خاص از این تکنیک برای کمک به معتادان استفاده کند. پاتریک بوردنیک، رییس دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تولین تجربیات فراوانی در آزمایش های مبتنی بر واقعیت مجازی داشته و حالا معتقد است که این تکنولوژی به پیشرفت لازم برای تحقق چشم اندازی های وی رسیده.
به کمک استارتاپی به نام Limbix که تجربیاتی در این زمینه دارد، بوردنیک امیدوار است قادر به بازسازی وضعیتی باشد که میل شدید را در معتادان بر می انگیزد؛ اما با این تفاوت که همه چیز در محیطی امن صورت می گیرد و متخصصین حرفه ای، شخص را زیر نظر دارند.
یادگیری این موضوع که هر بیمار، نسبت به عوامل برانگیختگی متعدد چه واکنشی نشان می دهد، در درک چگونگی کارکرد اعتیاد به مواد گوناگون بسیار موثر خواهد بود و به شیوه های درمانی بهتر منجر می گردد. این ابزار که «پروژه دلتا» نام دارد، برای اکوسیستم های واقعیت مجازی مختلف مانند Daydream گوگل و Gear VR سامسونگ در دست توسعه است و انتظار می رود طی 6 الی 12 ماه آتی به پایان برسد.
هدف اصلی پروژه دلتا، قرار دادن معتادان در وضعیتی کاملاً مشابه با جهان واقعی است که سبب می شود اشخاص، نیاز به ماده ای خاص را شدیداً حس کنند. به عنوان مثال در یک سناریو، شخص در یک بازسازی دیجیتالی و واقع گرایانه از یک میخانه قرار می گیرد. در این بین، متصدی از بیمار می پرسد که از میان مشروبات الکلی موجود در قفسه، به نوشیدن کدام یک علاقه مند است.
در جهان واقعی، فشار اجتماعی و آسیب پذیری شخص دائم الخمر در چنین موقعیتی، قطعاً به مصرف نوشیدنی الکلی منجر می شود. ناگفته نماند که هنگام بازدید بیمار از این محل، روان شناسی حرفه ای به صورت دائم در کنار وی حضور دارد تا به بررسی احساسات وی پرداخته و آنچه در ذهن او می گذرد را تحلیل کند.



لینک منبع

مطلب دانشگاه تولین و تلاش برای کمک به معتادان از طریق واقعیت مجازی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 8 دی 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ       


معجزات شیر مادر

خبرگزاری آریا – تغذیه با شیرمادر در نیم ساعت اول تولد، از مرگ یک میلیون کودک در سال جلوگیری می‌کند. همچنین ضریب هوشی در این کودکان 12 درجه بالاتر از شیرخشک خوران است. شیر مادر در کاهش بیماریهای عفونی، متابولیک، قلبی عروقی و بدخیمی تاثیر مثبت دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از تسنیم، تغذیه در 2 سال اول زندگی؛ امر اساسی برای سالم بودن در طی زندگی است. تغذیه با شیر مادر تنهاترین، بهترین و سالم‌ترین تغذیه در این گروه سنی است.
تغذیه با شیرمادر در افزایش میزان بقاء، ایمنی، سایکولوژی، تغذیه، ضریب هوشی، کاهش بیماری‌ها و همچنین جلوگیری از مرگ و میر و معلولیت، اختلالات خلقی-اجتماعی و بیماری‌ها نقش منحصر به فردی دارد.
در نتایج این مطالعه آمده است که فواید بسیاری در ارتباط با شیرمادر وجود دارد. تغذیه با شیرمادر در نیم ساعت اول تولد، از مرگ یک میلیون کودک در سال جلوگیری می‌کند. ضریب هوشی در این کودکان 12 درجه بالاتر از شیرخشک خوران است.
همچنین تغذیه با شیر مادر در کاهش محرومیت‌های خلقی – اجتماعی تاثیر گذاشته و در رشد و تکامل بهتر تاثیر مثبت دارد؛ همچنین در کاهش بیماری‌های عفونی، متابولیک، قلبی عروقی و بدخیمی در بچه‌های شیرمادر خوار تاثیر دارد.
تغذیه با شیرمادر 25 برابر بیماری‌های گوارشی و 5 برابر بیماری‌های تنفسی را کاهش می‌دهد. شیرمادر از بسیاری از بیماری‌ها از جمله آلرژی، دیابت، بیماری قلبی عروقی و بسیاری از بدخیمی‌ها دردوران بزرگسالی جلوگیری می‌کند.
همچنین در نتیجه‌گیری این مطالعه قید شده است که براساس مطالعات موجود و کتاب مقدس قرآن تنهاترین تغذیه سالم و مفید در 2 سال اول تولد؛ شیر انسان است. در زندگی جنینی کودک از طریق بندناف مواد غذایی را دریافت و رشد و تکامل می‌کند و بعد از تولد بهترین تغذیه به جای بندناف؛ شیرمادر و بهترین جا برای مراقبت از وی آغوش مادر خودش است.
همچنین آکادمی اطفال آمریکا پیشنهاد می‌کند که کودکان بایستی به طور انحصاری در 6 ماه اول فقط از شیر انسان استفاده کنند و آن را تا 2 سالگی همراه با تغذیه تکمیلی ادامه بدهند.



لینک منبع

مطلب معجزات شیر مادر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :معجزات شیر مادر
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شدو آو وار در برابر اساسینز کرید اوریجینز؛ کدام یک بازی بهتری است؟

خبرگزاری آریا – وقتی Middle-Earth: Shadow of Mordor در سال 2014 منتشر شد، بسیاری آن را به تقلید از سری Assassin`s Creed متهم می کردند. در واقع این مقایسه از آن جهت ناشی شده بود که انیمیشن های پارکور این دو بازی، شباهت بسیاری به هم داشتند. شباهت به قدری زیاد بود که حتی صدای کارگردان Assassin`s Creed 2 هم در آمده بود.
اما حقیقتاً جدا از انیمیشن های پارکور، این دو بازی دیگر شباهتی به هم نداشتند. اتفاقا شدو آو موردور بیشتر به سری Batman: Arkham شباهت داشت. گیم پلی شدو آو وار، خصوصا سیستم مبارزات و مخفی کاری کاملاً یاد آور بازی های سری آرکام بود. اما با تمام این اوصاف، شدو آو موردور به هیچ عنوان یک تقلید محض نبود و نوآوری های خوبی هم از خود نشان داد.
شدو آو وار سیستم نمسیس را به صنعت بازی معرفی کرد، سیستمی که طراحی شده بود تا هر بازیکن، تجربه منحصر به فردی از بازی داشته باشد. سیستم نمسیس به دشمنان بازی هویت می بخشید و باعث می شد که آن ها هر کدام ویژگی های خاص خود را داشته باشد. در نتیجه، تعامل بازیکن با هر دشمنی منحصر به فرد و به یاد ماندنی می شد.
طبیعی است که استودیو مونولیث، سازنده شدو آو موردور هم در نسخه دوم روی این سیستم بیشتر مانور بدهد و آن را حتی از قبل هم بهتر کند. Middle-Earth: Shadow of War امسال با یک سیستم نمسیس بهبود یافته عرضه شد و توانست نگاه ها را به خود جلب کند. شدو آو وار از نگاه بسیاری از منتقدین جزو بازی های خوب امسال و از بهترین اکشن ادونچرهای سال تلقی می شود.
اکشن ادونچر
اما از سوی دیگر، اساسینز کریدی که چندین سال درجا می زد و راه خود را گم کرده بود، بعد از یک سال استراحت کوتاه مدت، با نسخه جدیدی بازگشته. Assassin`s Creed: Origins این سری پر طرفدار را به مصر باستان می برد و داستان اولین اساسین را روایت می کند. اهالی صنعت بازی تغییراتی که این سری در این نسخه به خود دیده را ستایش کرده و این بازی را هم جزو بهترین اکشن ادونچر های امسال قلمداد کرده اند.
شدو آو وار و اساسینز کرید اوریجینز هنوز هم به خاطر همان شباهت ها در انیمیشن های پارکور با هم مقایسه می شوند. این دو به نوعی رقیب سنتی برای یکدیگر تبدیل شده اند. اما واقعیت این است که این دو بازی از زمین تا آسمان با هم متفاوت اند. حالا که هر دوی این ها با هم در یک سال عرضه شده اند، سوال این جاست که تفاوت های این دو بازی ریشه در چه دارد؟ واقعا کدام یک از این دو، بازی برتر است؟ کدام یک اکشن ادونچر بهتری است؟
عناوین اکشن ادونچر را می توان از زوایای مختلف مورد بررسی قرار دارد. شدو آو وار و اساسینز کرید اوریجینز هم گرچه هر دو در از عناوین برتر این سبک به شمار می آیند، اما نگرش های متفاوتی نسبت به سبک اکشن ادونچر دارند. ما سعی کرده ایم در این مقاله، به این دو بازی از زوایای مختلف نگاه کنیم و تفاوت نگرش های سازندگان آنها را شرح دهیم.
ماجراجویی های یک قهرمان
بازی های اکشن ادونچر، بازیکن را در نقش یک شخصیت مجازی قرار می دهند و در چارچوب بازی، او را با خود به سفر می برند. پس در بازی های این سبک، دو مقوله بسیار مهم هستند: خود قهرمان، یعنی شخصیتی که بازیکن در نقش او قرار می گیرد، و سفر و ماجراجویی، یعنی داستان هایی که برای بازیکن روایت می شود و اتفاقاتی که وی در این مسیر شاهدشان است.
در شدو آو موردور، بازیکن در نقش تالیون قرار می گرفت، رنجری که با روح کلبریمبور، از قوی ترین الف های سرزمین میانه ترکیب شده بود. در نخستین بازی، هدف اولیه تالیون صرفا انتقام گرفتن از قاتلین خانواده اش بود و همین عامل کلیشه ای او را به جلو می راند. اما در شدو آو وار، تالیون دیگر تنها به دنبال گرفتن انتقام نیست و می خواهد که با کمک کلبریمبور، سرزمین میانه را نجات دهد.
اما این هدف خیلی از تالیون بزرگ تر است، در واقع تالیون بیشتر شبیه به برده کلبریمبور می ماند و در بیشتر لحظات بازی از خود اراده ای ندارد. تالیون شخصیت اصلی چندان قدرتمندی نیست، گویا صرفاً وسیله ای است که طراحی شده تا بازیکن از طریق آن اوروک ها (دشمنان بازی) را سلاخی کند و جریان بازی را پیش ببرد. وی از لحاظ خلق و خو هم شخصیتی خشک است و هیچ نکته ممتاز و ویژه ای ندارد.
تالیون میل و اراده ای از خود ندارد، هر از گاهی با کلمبریمبور و دیگر شخصیت ها جدال می کند، اما در نهایت مغلوب می شود. هدفش را دیگر شخصیت ها مشخص می کنند، راهش را دیگران به او نشان می دهند و او صرفاً پیرو دستورات دیگران است. تالیون در داستان بازی مرده ای است متحرک، اما شخصیت پردازی وی هم واقعاً این چنین است و هیچ روحی ندارد.

در سمت مقابل، بازیکنان در نقش بایِک قرار می گیرند و جالب این جا است که بدانید محرک اصلی وی هم انتقام است، انتقامی دقیقا از جنس انتقام تالیون. اما به مرور، بایک متوجه هدف والاتری می شود، و آن هم نجات مصر از دست کسانی است که با فساد آن را آلوده کرده اند. شباهت اهداف تالیون و بایک به نوبه خود جالب است.
اما از لحاظ شخصیتی، بایک نسبت به تالیون شخصیتی پیچیده تر است، از خودش احساسات بروز می دهد، منطق خودش را دارد و تاثیر حوادث داستان هم روی او هویدا است. وی به خوبی به عنوان یک پدر و یک شوهر به تصویر کشیده می شود، در مواقع لازم خونسرد و جدی است و به قدر کافی از چاشنی طنز و طعنه در حرف هایش بهره می برد. به عنوان یکی از مدجای ها (محافظین مصر) با مردم مهربان است و از آنها محافظت می کند.
تمامی این ویژگی ها باعث شده اند که بایک شخصیتی زنده تر باشد و دنبال کردن داستان او، بسیار دل پذیرتر و جذاب از از شخصیتی چون تالیون باشد. اما مسیری که این دو می پیمایند در قیاس با هم چگونه است؟ داستان این دو بازی چه حرفی برای گفتن دارد؟
هم اوریجینز و هم شدو آو وار جهان هایی پر پتانسیل دارند. شدو آو وار داستانی را بر بستر دنیای خلق شده توسط تالکین روایت می کند و اوریجینز هم ما را به مصر بطلمیوس می برد. اما در نهایت پیکره داستان هر دو بازی به از سر راه برداشتن یک سری هدف مشخص محدود می شود. در واریجینز این افراد، اعضای فرقه Order of the Ancient هستند و در شدو آو وار، حاکمین قلعه ها.

البته داستان اصلی هر دو بازی به این سرراستی ها هم نیست، پیچش های خود را دارد، غیر منتظره پیش می رود و در مواقعی شما را غافلگیر می کند. اما به خودی خود آنقدر داستان جذابی نیستند که شما را کاملا در دنیای هر دو بازی فرو ببرند. جهان های هر دو بازی عظیم است و داستان های اصلی فقط به بخش کوچکی از این جهان ها می پردازند.
برای جلوگیری از یکنواختی، هر بازی روش خاص خود را برای پشتیبانی کردن از داستان اصلی و پرداختن به داستان های دیگر دارد. اوریجینز پر است از مراحل فرعی که همگی شان به نوعی به اهدافی که بایک باید آن ها را از سر راه بردارد مرتبط اند و خوی شیطانی آن ها را نشان می دهند. تعداد این مراحل فرعی بالا است و کمیت شان قابل قبول است. گرچه تعدادی از آن ها مراحلی بی هدف هستند، اما مراحل با معنی و داستان دار هم در بین شان کم نیست.
اما یکی از مشکلات اوریجینز، یا در واقع یکی از پتانسیل های به هدر رفته این بازی در همین ماموریت های فرعی نهفته است. تمامی دشمنان بایک تقریبا سیاه مطلق اند. شخصیت هایی اند که خیلی زود از خاطره ها محو می شوند و هیچ تلاشی برای دمیدن اندکی روح در آن ها نشده. این مراحل فرعی می توانستند گره های شخصیتی این دشمنان را بیشتر باز کنند، بهتر به آن ها بپردازند و داستان هایشان را روایت کنند. اما صرفاً، بارها و بارها بر این که آنها دشمنان مردم مصر و انسان هایی پلید اند تاکید می شود.

از سوی دیگر شدو آو وار به سیستم نمسیس اش تکیه می کند. این سیستم برای بازیکنان داستان های شخصی و کاملا منحصر به فرد پدید می آورد. داستان های برادری، خیانت، انتقام و تحقیر. رابطه شما با اوروک ساده ای که در یک گوشه از بازی پرسه می زند می تواند بسیار پیچیده و عجیب شود. وی می تواند به یار و یاور شما در نبرد ها تبدیل شود و البته در نهایت هم بهتان خیانت کند! و حالا شما باید تصمیم بگیرید که با او چه کنید، تحقیرش کنید، او را به سزای عملش برسانید و یا به حال خودش رها کنید؟
نمسیس باعث شده که بازیکن با هر اوروکی تعامل خاص خود را داشته باشد. این اوروک ها حتی از خود تالیون هم شخصیت های جذاب تر و پیچیده تری هستند و گاهی به قدری رابطه شما با آن ها عمیق می شود که به شخصیت هایی فراموش نشدنی تبدیل می شوند. نمسیس موجب شده که ماجراجویی هر بازیکن، سفر خاص و منحصر به فرد او باشد.
البته سیستم نمسیس همیشه بدیع و تازه باقی نمی ماند، بعد از مدتی این تعاملات و مراحل مربوط به آن ها رنگ و بوی تکرار به خود می گیرند. چون داستان های حاصل از این سیستم هم به مرور تکراری می شوند، شدو آو وار خیلی زود کهنه می شود و آن تازگی اولیه خود را از دست می دهد.
به طور قطع می توان گفت که بایک شخصیت قدرتمندتری از تالیون است، اما در مورد ماجراجویی ها و داستان ها نمی توان خیلی راحت قضاوت کرد. دو بازی کاملاً متفاوت به بخش ادونچر در ژانر «اکشن ادونچر» نگاه می کنند و نقاط ضعف و قوت خاص خود را دارند.
زمین بازی
امروزه تقریباً بیشتر بازی های اکشن ادونچر، جهان باز شده اند. این بازی ها بازیکنان را در محیط وسیعی قرار می دهند و از وی می خواهند که در آن محیط به ماجراجویی بپردازد. این محیط اهمیت بسیاری دارد، زیرا زمین بازی اصلی بازیکن محسوب می شود و محتویات این زمین باید بازیکنان را به خود جذب کند. کمیت محتویات موجود در محیط بازی بسیار حائز اهمیت است و کیفیت محتویات، حتی از کمیت شان هم مهم تر.
مصر در اوریجینز بسیار وسیع و چشم نوار است، جدا از مراحل فرعی ای که در قسمت قبل به آن ها پرداختیم، این سرزمین پر شده از دخمه ها، تالارها و اهرام پر رمز و راز. اوریجینز بازیکنان را به گشت و گذار در مصر دعوت می کند، آن ها را ترغیب می کند که پرده از اسرار تمدن مصر بردارند و راز هایش را کشف کنند.
ارویجینز به بازیکنان در ازای کشف هایشان پاداش می دهد. یعنی تنها محرک بازیکنان برای گشت و گذار در مصر، صرفا کنجکاوی محض نیست. اوریجینز سعی کرده دست و دلباز باشد و بازیکنان را تشویق به جستجو در مصر کند و موفق هم بوده. برخی از بهترین آیتم های بازی با حل پازل ها بدست می آیند.
در سمت مقابل، دنیای شدو آو وار به چند محیط از هم گسسته با اندازه های مختلف تقسیم می شود. از نظر بصری این محیط ها تنوع خوبی دارند و چشم نواز هستند. اما با این وجود، شدو آو وار چندان به گشت و گذار و کاوش اهمیتی نمی دهد، نه به این معنی که این جنبه از بازی بد پیاده شده، بلکه به این معنی که اصلا سازندگان بازی نمی خواستند گشت و گذار و کاوش جزئی از بازی باشد. البته در شدو آو وار، آیتم های قابل جمع آوری هم حضور دارند، اما پیدا کردن آن ها بسیار سرراست است و اغلب نیازی به حل پازل و یا جستجوی زیاد ندارد.

پس سوال این جا است که محتویات فرعی شدو آو وار دقیقا چه هستند؟ بازیکنان در زمین بازی خود چه اسباب بازی هایی در اختیار دارند؟ جواب این سوال باز هم در همان سیستم نمسیس نهفته است. در واقع سیستم نمسیس و اوروک هایی که به کمک این سیستم شکل می گیرند، تار و پود این بازی محسوب می شوند. شدو آو وار پر است از اوروک های مختلف و این دشمنان، وسیله بازی بازیکنان هستند.
ماموریت های فرعی، محتویات جانبی و داستان های جانبی همگی ریشه در همان سیستم نمسیس دارند. در واقع شدو آو وار بازیکنان را به گشت و گذار در دنیای بازی تشویق نمی کند، بلکه از آن ها می خواهد که روابط خود را با دشمنان خود شکل دهند. شدو آو وار می خواهد که هر بازیکنی، داستان شخصی خود را داشته باشد و نمسیس هم ابزار شکل دادن به این داستان است.
بگذارید بیشتر تفاوت نگرش این دو بازی را توضیح دهیم. تاد هاوارد یک بار حرف جالبی در مورد اسکایریم زده بود. وی در نمایشی از بازی، به کوه های دوردست اشاره کرد و گفت که «آن کوه ها را می بینید؟ می توانید به آن جا بروید!». دقیقاً همین حرف در مورد اوریجینز هم صادق است. برای مثال مجموعه اهرام جیزه از فواصل زیاد هویدا هستند، با این که بسیار دور به نظر می رسند، اما واقعا می توانید سری به آن ها بزنید و دخمه هایشان را درنوردید. گشت و گذار و کاوش یکی از مهم ترین المان های اوریجینز محسوب می شود.
اما شدو آو وار، ابعاد بسیار کوچک تری نسبت به اوریجینز دارد. محیط های بازی بسیار کوچک اند و اصلا گشت و گذار و کاوش در آن ها مطرح نیست، اما شاید در هر متر مربع از بازی بیش از ده اوروک پیدا شود. اغراق نمی کنیم، محیط بازی پر از است از این دشمنان جور وا جور. زیرا که این دشمنان وسیله بازی پلیر ها هستند. اگر به دنبال مراحل و محتویات کمّی هستید باید با کمک سیستم نمسیس، خودتان آن ها را بسازید. بازی به شما می گوید که به نزد آن اوروک برو، با او تعامل داشته باش و داستان شخصی خودت را با او رقم بزن.
شمشیر و خنجر
مکانیزم ها یک سری قواعد و قوانین مشخص هستند که نحوه تعامل بازیکن با بازی را مشخص می کنند و در نتیجه گیم پلی را شکل می دهند. پایه و اساس مکانیزم های میدل ارث و اساسینز کرید بی شباهت به هم نیست. هر دو بازی ترکیبی از اکشن و مخفی کاری هستند و پر شده اند از المان هایی که در بازی های نقش آفرینی به کرات دیده می شوند.
یوبی سافت گیم پلی سری اساسینز کرید را در اوریجینز به کل تغییر داده. سیستم مبارزات بازی حالا شبیه به سری دارک سولز است و دقیقا بر اساس مکانیزم های آشنایی چون جاخالی دادن، دفع کردن ضربات و حملات سبک و سنگین طراحی شده. اما حقیقت این است که مبارزات اوریجینز، اصلا حس و حالی مشابه مبارزات فوق العاده سری دارک سولز را منتقل نمی کنند. اوریجینز قطعاً نسبت به نسخه های قبلی گیم پلی بهتری را در بخش مبارزات ارائه می دهد، اما مکانیزم مبارزات هنوز نقص دارد، گویی که یک سال استراحت برای شکل گرفتن مبارزات کافی نبوده.
سیستم مبارزه در اوریجینز خشک و بدقلق است و زمان می طلبد تا به آن عادت کنید. مشکل این جا است که برخی از مکانیزم ها مانند جاخالی دادن و یا قفل کردن دید روی یک دشمن به خوبی کار نمی کنند. سختی مبارزات هم در طول بازی اصلا یک دست نیست. با پیشروی هرچه بیشتر در بازی و خیلی زود، مشاهده می کنید که مبارزات بسیار راحت می شوند. عملا پس از مدتی مبارزات چالشی نخواهند داشت، مگر در مقابل دشمنان خاصی که به ندرت در بازی دیده می شوند.
اما سیستم مبارزات شدو آو وار، مشابه نسخه قبل است و به سری بتمن آرکام شباهت دارد. مبارزات شدو آو وار، بسیار تند و سنگین هستند، زمان بندی حرکات در آن ها بسیار مهم است و تالیون هم می تواند از ده ها حرکات مختلف برای پیروزی در مبارزات بهره ببرد. مکانیزم مبارزات شدو آو وار تقریبا بی ایراد است، البته این ادعای سنگینی است، ولی حقیقتاً ایراد خاصی نمی توان به خود سیستم مبارزات گرفت.

البته ایرادی که می توان به طراحی مراحل شدو آو وار وارد کرد این است که گاهی تعداد دشمنان در یک مبارزه به قدری زیاد می شود که بازیکنان گیج می شوند. در این مواقع، هر چقدر که خود سیستم مبارزه بی نقص باشد، وقتی بازیکن توانایی کنترل کردن جریان مبارزات را نداشته باشد، مبارزات عذاب آور و به شکلی غیر منطقی سخت می شوند، تا جایی که بازیکنان تصمیم می گیرند از مبارزات غیر ضروری اجتناب بورزد.
اما در بعد مخفی کاری، این دو بازی بسیار شبیه به هم هستند. بایک و تالیون هر دو با نشستن وارد حالت مخفی کاری می شوند، می توانند با پنهان شدن در بوته ها و یا بالا رفتن از سازه ها از دید دشمنان شان مخفی بمانند و در فرصت های مناسب، به دشمنان شان حمله کنند. در هر دو بازی، مخفی کاری خوب پیاده شده و یک راه خوب و مطمئن برای انجام مراحل و رسیدن به هدف است. البته در شدو آو وار مخفی کاری ساده تر، اما سریع تر و وحشیانه تر است و مکانیزم مخفی کاری هم به مراتب روان تر پیاده سازی شده اند.
بد نیست که به مکانیزم های دیگر هم اشاره کنیم. یکی از نکته های جالب اوریجینز این است که بایک می تواند از سلاح های متعددی بهره ببرد، از گرز و تبر بگیرید تا نیزه و عصا. هر سلاحی، حرکات خاص خود را دارد و سلاح های رده بالاتر، به ویژگی ها و قابلیت های منحصر به فردی هم مجهز شده اند که آن ها را خاص تر می کند. وجود این سلاح های مختلف باعث شده که مبارزات بازی تا حدی تنوع داشته باشد.
اما تالیون فقط می تواند از شمشیر بهره ببرد. هر چند شمشیر های مختلفی در بازی پیدا می شوند که هر کدام ویژگی های خاصی دارند، اما حقیقتا تفاوت میان سلاح ها خیلی مشهود نیست. تقریبا گیم پلی بازی در تمامی طول بازی ثابت است و فقط قابلیت های مختلف می توانند به مبارزات تنوع ببخشند.

از مهم ترین المان های نقش آفرینی هر دو بازی، سیستم های لوت و کرفت هرستند. لوت در اوریجینز تقریبا همان طوری است که انتظارش را دارید. با باز کردن جعبه ها، از پای در آوردن دشمنان و به اتمام رساندن مراحل، آیتم های مختلف پاداش می گیرید که با این آیتم ها می توانید بایک را قدرتمندتر کنید. ترکیب آیتم های متنوع با ویژگی های منحصر به فرد، محیط عظیم مصر و این سیستم لوت خود عاملی است که بازیکنان را به گشت و گذار دعوت می کند.
اما سیستم لوت در شدو آو وار این گونه کار نمی کند. همان طور که گفتیم سیستم نمسیس تار و پود شدو آو وار است و لوت هم با این سیستم گره خورده. گرچه مانند اوریجینز بازیکنان با به اتمام رساندن مراحل هم آیتم های مختلف پاداش می گیرند، اما بهترین لوت از طریق کشتن اوروک ها حاصل می شود.
پس دقیقا چه فرقی بین اوریجینز و شدو آو وار وجود دارد و سیستم نمسیس دقیقا چه تفاوتی ایجاد کرده؟ به عنوان یک مثال، در شدو آو وار بازیکن می تواند یک اوروک پایین مرتبه را از طریق سیستم نمسیس به بالاترین رده ممکن برساند و سپس با کشتن او، یک آیتم قوی پاداش بگیرد. در واقع با کمک گرفتن از سیستم نمسیس، بازیکن می تواند لوت های حاصل از سلاخی کردن دشمنان را بهبود ببخشد.

اما باز هم مشکل اصلی شدو آو وار در اینجا هم دیده می شود. نمسیس آن قدر جذاب و تازه باقی نمی ماند تا بازیکن بخواهد برای گرفتن آیتم های خوب، ساعت ها با اوروک ها سر و کله بزند. بالاخره در جایی سیستم نمسیس کم می آورد و بازیکن خسته می شود. اما در اوریجینز، بازیکن گاه و بی گاه و در مسیر انجام اهدافش، دشمنان و جعبه ها را لوت می کند و آیتم می گیرد.
هر دو بازی هم سیستم کرفتی بسیار ساده و بدوی دارند که بیشتر شبیه به سربار می ماند، زیرا بازیکنان را مجبور می کنند تا برای حفظ روند بازی و قوی ماندن در مراحل اصلی، آیتم های لازم را کرفت کنند. در اوریجینز، کرفت کردن از طریق جمع آوری موارد مختلفی چون پوست حیوانات صورت می گیرد. در شدو آو وار هم هم کرفت کردن از طریق ساخت رون ها امکان پذیر است که رون ها هم مشابه دیگر آیتم ها با کشته شدن دشمنان به دست می ایند. فرایند جمع آوری مواد و رون ها در هر دو بازی حوصله سر بر و خسته کننده است.
در جمع بندی این قسمت، خیلی راحت می توانیم بگوییم که از نظر مکانیزم های پایه ای، شدو آو وار به مراتب بازی بهتری است. گیم پلی اش در بخش مبارزات خیلی بهتر است و مخفی کاری هم در این بازی روان تر و لذت بخش تر است. اما وقتی پای تنوع بخشیدن به این مکانیزم ها به میان می آید، اوریجینز پیروز میدان است، المان های نقش آفرینی بهتر و وجود سلاح های متنوع، باعث شده که اوریجینز کند تر و آرام تر در ورطه تکرار بیفتد.
سخن پایانی
در پایان، باز هم اشاره می کنیم که این دو بازی اساساً با هم تفاوت دارند. نگرش سازندگان دو بازی کاملا با هم فرق می کند. در یکی به مواردی اهمیت داده شده که در دیگری اصلا مطرح نیستند. هر دو بازی نقاط ضعف و قوت خاص خود را دارد و به روش خاص خود، نظر مخاطبین را جلب می کند.
اما به یک نکته واضح می توان اشاره کرد، شدو آو وار، بیشتر «اکشن» است و مکانیزم های اکشن قوی تری دارد، اما اوریجینز بیشتر بر «ادونچر» بودن تاکید دارد و گشت و گذار و کاوش در آن اهمیت بسیاری دارد. در واقع این دو بازی روی دو سر مخالف محور سبک «اکشن ادونچر» قرار می گیرند. اما این به معنی برتری محض یک بازی بر بازی دیگر نیست. هر دو بازی از عناوین خوب امسال به شمار می آیند و توصیه می کنیم که آن ها را امتحان کنید.



لینک منبع

مطلب شدو آو وار در برابر اساسینز کرید اوریجینز؛ کدام یک بازی بهتری است؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شدو آو وار در برابر اساسینز کرید اوریجینز؛ کدام یک بازی بهتری است؟
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d8%af%d9%88-%d8%a2%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d9%86%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه



لینک منبع

مطلب آموزش بازی سازی: اصول اولیه طراحی باس در بازی‌ها در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش بازی سازی: اصول اولیه طراحی باس در بازی‌ها
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a7%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%87-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%af%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


مدیرعامل بیمارستان رضوی در این کنگره گفت: پزشکی هسته‌ ای رشته‌ نوپایی است و به اشتراک‌ گذاشتن اطلاعات پزشکی هسته ‌ای در قالب کنگره ای که اکنون شاهد برگزاری آن هستیم دستاوردهای مختلفی را در حوزه تشخیص و درمان بیماریها به همراه دارد.
دکتر قاسم سلطانی افزود: ظرف سالهای گذشته با وجود تحریمهای اعمال شده شاهد سرمایه‌ گذاریهای زیادی در حوزه سلامت بوده ایم لذا تحریم نه تنها مانع رشد علمی و پزشکی ایران نشد بلکه موفقیت و درخشش نیز به همراه داشت.
وی ادامه داد: باید از پسابرجام برای ورود تجهیزات مدرن پزشکی هسته‌ ای و تصویربرداری مولکولی به داخل کشور بهره برد و این کار نیاز به کمک مالی دولت به پزشکان در این حوزه دارد.
مدیرعامل بیمارستان رضوی گفت: در این کنگره 90 سخنران داخلی و خارجی از کشورهای کانادا، آلمان، هلند و دانمارک حضور دارند.
وی روشهای نوین تشخیصی در حوزه نفرولوژی، کاردیولوژی، تیروئید، پاراتیروئید، کاربردهای پت سی تی، کاربرد پزشکی هسته ای در درمان و حفاظت در بخشهای پزشکی هسته ای را مهمترین محورهای کنگره برشمرد.
ششمین کنگره بین المللی پزشکی هسته ای و تصویربرداری مولکولی به همت بیمارستان فوق تخصصی رضوی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انجمن پزشکی هسته ای ایران، دانشگاه بین المللی امام رضا(ع) و دانشگاه بن آلمان تا سوم آذرماه در مشهد ادامه دارد.
خبرنگار: مریم انجیدنی **انتشار: حسین کریم زاده
3027/1858



لینک منبع

مطلب کنگره بین المللی پزشکی هسته ای و تصویربرداری مولکولی در مشهد برگزار شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کنگره بین المللی پزشکی هسته ای و تصویربرداری مولکولی در مشهد برگزار شد
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%86%da%af%d8%b1%d9%87-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%84%db%8c-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ       


هتل های ساحلی گوا

هتل های ساحلی گوا , گوا یکی از دل‌انگیزترین شهرهای جهان است که در جنوب شرق کشور هند جای دارد. در سرتاسر این پهنه کوچک، سواحل آزاد زیادی دیده می‌شود که هنوز تخریب نشده‌اند.

شهر گوا به دو بخش شمالی و جنوبی تقسیم‌بندی شده و قلعه آگودا مرز میان آن‌ها در نظر گرفته می‌شود. سواحل بخش جنوبی پوشیده از شن و پاکیزه هستند و دریای این ناحیه گرم و آرام است.

اقشار ثروتمند عموما برای گذراندن تعطیلات‌شان رهسپار بخش جنوبی گوا می‌شوند؛
نوازندگان، محصلان، و گردشگرانی که از طبقه میانی جامعه هستند، در منطقه شمالی اقامت می‌کنند.

هتل های ساحلی گوا

هتل های گوا

گوای شمالی
فورت تایراکول

هتل های ساحلی گوا

هتل های فورت تایراکول

عمارت سلطنتی فورت تایراکول که هم‌اکنون به یک هتل موروثی تغییر کاربری داده است، در قسمت بالادست ساحل خشکیده کوی (Kevi) قرار دارد. ساحل تایراکول در شمالی‌ترین نقطه شهر گوا جای گرفته و در زمره بکرترین اماکنی است که تمد،ن کمتر از هر جای دیگری بدان راه یافته است. این ساحل همواره توجه گردشگران را به خود جلب می‌کند که ترجیح می‌دهند، استراحتی توام با آرامش در آغوش یک طبیعت بکر داشته باشند.

ساحل آرامبول

هتل های ساحلی گوا

ساحل آرامبول گوا

ساحل آرامبول که با نام ساحل هارمن نیز شناخته می‌شود، پوشیده از شن نرم و سفیدرنگ است.

وقتی برای نخستین بار به روستای آرامبول پا می‌گذارید، خاک قرمز این روستا، تالاب‌های آب شیرین و آلونک‌های کوچک روستانشینان جلب‌توجه می‌کند.

بهترین اقامتگاه ها در گوا

ساحل واگاتور

هتل های ساحلی گوا

ساحل واگاتور گوا

مدیران تورهای گردشگری از دیرباز با هتل واگاتور قرارداد همکاری دارند و اتاق‌های هتل معمولا در بیشتر ایام سال رزرو هستند. بنابراین گردشگرانی که بدون همراهی تور به بازدید منطقه می‌آیند، خیلی سخت می‌توانند در این هتل اقامت کنند.

ساحل آنجونا

هتل های ساحلی گوا

ساحل آنجونا در گوا

ساحل آنجونا در فاصله ۸ کیلومتری شهر ماپوسا قرار دارد.
این ساحل در قرن دهم تا دوازدهم بندر تجاری اعراب بوده و «اتاق بازرگانی» نامیده می‌شد.
در حال حاضر، در روز چهارشنبه هر هفته، یک بازار روز بزرگ در این نقطه دایر می‌شود که در سطح منطقه بسیار معروف است و در ایالت گوا بازاری فاخر محسوب می‌شود.

گوای جنوبی
ساحل آگودا

هتل های ساحلی گوا

ساحل آگودا در گوا

ساحل زیبا و پوشیده از شن آگودا در سایه دیوارهای قلعه قدیمی آگودا که منتسب به پرتغالی‌ها است، قرار دارد.

این ساحل یک خط ساحلی جدا به سمت گوای جنوبی می‌گشاید.
ساحل آگودا پاکیزه، مرتب و مجهز به امکانات رفاهی است و جذابیت این مکان در این است که گردشگران با هم حشر و نشر دارند و از همدلی با هم لذت می‌برند.
شما هم در صورت تمایل بهتر است به‌اتفاق خانواده یا دوستان‌تان از اینجا دیدن کنید.

ساحل میرامار

ساحل میرامار با نام گاسپار دیاس هم شهرت یافته است.
این ساحل در فاصله ۳ کیلومتری از مرکز شهر پاناجی واقع‌شده و در اطراف آن بیشه‌زار کوچکی وجود دارد. اینجا معمولا کودکان در کنار ساحل مشغول بازی می‌شوند و اطراف ساحل هم محل مناسبی برای پیاده‌روی و آفتاب گرفتن است.

هتل های ساحلی در هند

خلیج دونا پولا

هتل های ساحلی گوا

خلیج دونا پولا در گوا

ماندووی و زائوری دو رودخانه بزرگ در محل خلیج دونا پولا به هم می‌رسند و به دریای پارس می‌ریزند.
در کنار این خلیج نمای پرشکوهی از لنگرگاه مورموگو پدیدار می‌شود.
خلیج دنج دونا پولا در ناحیه جنوبی فلات ناهمواری قرار گرفته که دو رودخانه بزرگ و خروشان را از هم جدا می‌کند. مقر رسمی شهرداری گوا در قسمت غرب خلیج واقع شده است.

خلیج بوگمالو

هتل های ساحلی گوا

خلیج بوگمالو گوا

خلیج کوچک بوگمالو ساحلی شنی دارد که اطراف آن را درختان خرما پوشانده است.
در ساحل این خلیج چتر و صندلی راحتی جهت آفتاب گرفتن و آسایش مسافران فراهم شده است.

کجارو



لینک منبع

مطلب اقامت در بهترین هتل های ساحلی گوا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اقامت در بهترین هتل های ساحلی گوا
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%82%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%aa%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%84%db%8c-%da%af%d9%88%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


همه چیز درباره جوش چگونه از دست جوش های بدن رهایی پیدا کنیم

جوش بدن باعث آزار و ناراحتی فرد می گردد و رهایی از آن سخت است درمان های گیاهی و بهداشتی موضعی اندکی برای درمان آن موجود است در صورتی که بدنبال رهایی از جوش بدن در طولانی مدت هستید, نیاز است رژیم تغذیه ای, بهداشت و شیوه زندگی خود را تغییر دهید در این مقاله راهکارهای کاربردی و درمانی مختلف معرفی شده است که می تواند این مشکل را برطرف نماید


چگونه از دست جوش های بدن رهایی پیدا کنیم؟


جوش بدن باعث آزار و ناراحتی فرد می گردد و رهایی از آن سخت است. درمان های گیاهی و بهداشتی موضعی اندکی برای درمان آن موجود است؛ در صورتی که بدنبال رهایی از جوش بدن در طولانی مدت هستید، نیاز است رژیم تغذیه ای، بهداشت و شیوه زندگی خود را تغییر دهید.


گام اول: راهکارهای طبیعی


در گام اول شما را با راهکارهای طبیعی برای درمان جوش آشنا می کنیم.


۱- یکی از روشهای درمان طبیعی برای رفع این مشکل استفاده از روغن درخت چای است.


مقدار کمی از روغن درخت چای را بر روی یک پد کتانی استریل قرار دهید و آن را بر روی جوش های خود منتشر کنید. روغن درخت چای بخوبی بنزیل پراکسیداز عمل می کند. بنزیل پراکسید از یک ترکیب شیمیایی است که در کرم های ضد آکنه بکار می رود. دقت کنید روغن درخت چای با چشمهایتان تماس نداشته باشد.


نکته – از این روغن برای آکنه رزاسه استفاده نکنید.


۲- جوش شیرین یکی دیگر از درمان های طبیعی برای از بین بردن جوش است.


جوش شیرین یک لایه بردار طبیعی است و سلول های مرده پوست که موجب مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه آکنه شده اند را از بین می برد. همچنین این ماده اسیدیته لایه فوقانی پوست را کاهش می دهد. دو قاشق غذا خوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و خمیر بدست آمده را روی آکنه بمالید. صورتتان را کاملاً با آن ماساژ دهید و روی جای جوش متمرکز شوید. بگذارید چند دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب شستشو دهید.


۳- آلوئه ورا یکی دیگر از درمان های طبیعی برای رفع جوش و آکنه است.


آلوئه ورا حاوی ترکیباتی است که خواص ضد باکتری دارند. علاوه بر این چربی های اضافی، آلودگی و سلول های مرده که موجب مسدود شدن مجرای فولیکول شده اند را حذف می کند.


آلوئه ورا رشد سلولی را تحریک می کند بطوریکه سلول های آسیب دیده سریع تر بهبود می یابند و اسکار کمتر تشکیل می شود. این گیاه یک ضدالتهاب طبیعی است که قرمزی، التهاب و درد را کاهش می دهد، دارای خواص آرام بخشی است و از تشکیل جای زخم به طور موثر جلوگیری می کند.


آلوئه ورا را از عطاری ها تهیه کرده و برای هر بار استفاده قسمت کمی از آن را از پایین ساقه برش داده و شیره ای که از آن بیرون خواهد آمد را با همان ساقه ی باز شده به آرامی روی جوشها بزنید و بگذارید خوب خشک شود. این کار را یک تا دو بار در روز انجام دهید.


۴- با استفاده از ترکیب سرکه سیب و آسپرین نیز می توانید جوش بدن را درمان کنید.


برای درست کردن این ترکیب، ۹۰ میلی لیتر آب معدنی مقطر را با ۱۵ میلی لیتر سرکه سیب مخلوط کنید. ۵ عدد قرص آسپرین را خرد کنید و در محلول مذکور حل نمایید. این ترکیب طبیعی را بر روی پوست دو بار در روز با تمرکز بر نواحی دارای جوش بدن استفاده نمایید.


آسپرین یک ترکیب طبیعی است و حاوی خواص ضد آکنه است.


گام دوم: درمان های پزشکی و بهداشتی


گام دوم برای رفع مشکل جوشهای بدن درمان های پزشکی و بهداشتی است که سعی می کنیم بطور مختصر شما را با این درمان ها آشنا کنیم.


۱- جوش بدن را می توانید با یک پاک کننده حاوی اسید سالیسیلیک درمان کنید. این ماده دارای خواص ضدالتهاب است. بسیاری از محصولات ضد آکنه حاوی این ترکیب هستند.


اسید سالیسیلیک بالاترین لایه پوست را به راحتی جدا می کند. درنتیجه منافذ بسادگی پاک می شوند و انسداد نخواهند داشت. همچنین دارای خواص ضدباکتری است.


۲- از کرم حاوی بنزین پراکسیداز استفاده نمایید. برای کسب نتایج بهتر از بنزین پراکسیداز ۵ و ۱۰ درصد استفاده نمایید.


این ماده سلول های مرده پوست را دفع می کند، در نتیجه منافذ سریع تر پاک می شوند و باکتری ها به بیرون دفع می شوند. در صورتی که کرم در دسترس نبود از ژل حاوی بنزین پراکسیداز استفاده نمایید.


۳- موضع جوش را با آلفا هیدروکسی اسید مرطوب نمایید. رژیم پاکسازی را با لوسیون های حاوی آلفا هیدروکسی اسید دنبال کنید. این ترکیب بخودی خود یک لایه بردار و مرطوب کننده است. با غلظت های ۵ و ۱۰ درصد آغاز کنید. غلظت های بالاتر را پزشک نسخه می کند. غلظت ۱۵ درصد آلفا هیدروکسی اسید نقاط قرمز و قهوه ای پوست ناشی از آکنه رو برطرف می کند.


۴- از اسپری های تمیز کننده استفاده نمایید. این اسپری ها حاوی غلظت بالایی از ترکیباتی که قبلا ذکر کردیم هستند و خصوصا برای قسمت هایی از بدن که دسترسی به آنها سخت است مناسب می باشند. برای کسب نتایج مناسب بر اساس دستورالعمل آنها عمل کنید. معمولا، اسپری ها را می توانید یک تا دو بار در روز استفاده نمایید.


۵- از یک شاور ژل یا صابون پزشکی استفاده نمایید. در صورتیکه به طور معمول به جوش بدن مبتلا می شوید، از شاور ژل در هفته اول استفاده نمایید و سپس از شامپو حاوی روغن درخت چای برای از بین بردن جوش بدن استفاده کنید.


۶- از پزشک متخصص پوست در خصوص درمان های مناسب سوال کنید. ممکن است نیاز به درمان های دیگری داشته باشید و پزشک متخصص آنتی بیوتیک خوراکی مانند مینوسایکلین یا تتراسایکلین تجویز کند.


گام سوم :درمان های رژیمی بلندمدت است.


۱- آب فراوان بنوشید.


هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است. روزانه ۸ لیوان آب بنوشید خصوصا زمانی که از جوش بدن رنج می برید.


آب سموم و مواد زائد بدن را دفع می کند و به پوست آبرسانی می کند و هر چه مواد زائد بدن بیشتر دفع گردد، پوست شما پاکیزه تر خواهد شد.


آب انعطاف پوست را افزایش می دهد. پوست خشک و شکننده باعث می شود که غدد چربی بیشتر فعال شوند و چربی بیشتری تولید شود و همچنین انسداد منافذ چربی را در پی دارد. در صورتی که رطوبت پوست شما متعادل باشد غدد چربی کمتر فعال می شوند.


۲- ویتامین ث بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.


ویتامین ث در فرایندهای ترمیم بدن کمک می کند. با مصرف ویتامین ث بیشتر به طور طبیعی، پاسخ ایمنی بدن خود را افزایش دهید و به بدنتان برای مقابله آسان با باکتری های مولد آکنه کمک کنید. مهمترین منابع ویتامین ث مرکبات، فلفل، فلفه دلمه ای، سبزیجات دارای برگ پهن، کیوی و توت فرنگی است. به طور کلی میوه ها و سبزیجات به بدن شما در مقابله با آکنه نسبت به سایر غذاها بیشتر کمک می کند.


۳- از خوردن غذاهای سرخ کرده اجتناب کنید.


غذاهای چرب بدترین غذا برای بدن شماست، خصوصا اگر مبتلا به آکنه هستید. از خوردن چربی های اشباع و چربی های ترانس پرهیز کنید. چربی های اشباع، غذاهای با منشاء حیوانی است. چربی های ترانس از روغن های آشپزی و اغلب صناعی ایجاد می شوند که در غذاهای سرخ کرده خصوصاً غذاهای آماده و فست فود استفاده می شوند.


۴- میزان نوشیدن کافئین راکاهش دهید.


کافئین و لیموناد را از رژیم خود حذف کنید. اگر مایلید این نوشیدنی ها رو میل کنید، می تواند از ترکیبات عاری از کافئین استفاده نمایید. کافئین مشکلات پوستی ایجاد می کند و اگر آب بدن کم باشد باعث شدت جوش ها خواهد شد.


گام چهارم: تغییر سبک زندگی و بهداشت


گام چهارم و آخرین گام برای رفع جوش های بدن، تغییر سبک زندگی و بهداشت فردی است.


۱- هر روز بدن خود را از آلودگی ها، چربی و مواد زائد پاکیزه کنید. اگر بدن پاکیزه نباشد احتمال جوش بدن افزایش می یابد . در صورت ابتلا به جوش، بدن خود را با آب ولرم و صابون مناسب یا شامپو روغن درخت چای بشویید.


توجه کنید که استفاده از یک ترکیب ضد باکتری مانند صابون یا شامپو آنتی باکتریال مانند روغن درخت چای ضروری است. آب به تنهایی نمی تواند تمام باکتری ها و آلودگی ها را پاک کند.


پوست خود را زیاد مالش ندهید، بدلیل اینکه با اسکراپ پوست، سیگنالی به غدد چربی مو می فرستید که چربی بیشتری تولید کند و در نتیجه باعث می شود منافذ بیشتر مسدود گردد.


پس از تعریق نیز بلافاصله استحمام کنید. عرق و چربی، محیط مناسبی برای رشد چربی هاست و لذا احتمال رشد باکتری ها و ایجاد جوش بدن افرایش می یابد. به همین دلیل پس از تجربه گرما یا رطوبت، جوش بدن افزایش می یابد.


۲- محصولات بهداشت مو را تغییر دهید. از ترکیبات گیاهی و از شامپوها و نرم کننده های عاری از ترکیبات مضر استفاده نمایید. ترکیبات شیمیایی حاوی سورفکتانت های مضر هستند.


۳- شوینده های لباسشویی خود را تغییر دهید.


برخی از شوینده ها حاوی رنگ و اسانس هایی است که باعث خارش پوست می شوند و در نتیجه باعث ایجاد آکنه بدن می شوند. در صورتی که مدام به جوش بدن دچار می شوید، از برندهای عاری از رنگ های اضافی و اسانس استفاده کنید.


۴- لباس سفید و گشاد بپوشید.


وقتی گرمتان می شود و عرق می کنید بعلت افزایش چربی، باکتری ها در بدن جمع می شوند و موجب تشدید آکنه بدن می شوند. در این شرایط پوشیدن لباس گشاد بر لباس تنگ ارجحیت دارد. سعی کنید لباسهایی که می پوشید از پارچه های نخی، کتانی و کنفی باشد، به دلیل اینکه سایر پارچه باعث افزایش رطوبت پوست می شوند و اجازه تنفس به پوست را نمی دهند.


۵- حداقل ۷ ساعت در شبانه روز بخوابید.


خواب کافی خصوصا در افراد دارای آکنه بدن توصیه می شود. بدن به طور طبیعی سموم بیشتری را در هنگام شب دفع می کند و خواب مناسب این فرایند را افزایش می دهد.


علاوه بر این، اگر استراحت به انداره کافی نداشته باشید، استرس بیشتری خواهید داشت. استرس هورمون های عامل آکنه را افزایش می دهد و متعاقب آن سبوم و چربی نیز افزایش می یابد. با استرس کمتر، آکنه کمتری خواهید داشت.


دکتر فرشاد اکبرنژاد


*********


فرشاد اکبرنژاد (f_borom) ، مرد، تاریخ تولد : ۱ فروردین ۱۳۶۰، محل تولد : ایران، تهران، تهران،متاهل، وضعیت تحصیل : دکترای حرفه ای، دین و مذهب : اسلام – شیعه، محل سکونت : ایران، تهران، تهران


*********



لینک منبع

مطلب همه چیز درباره جوش || چگونه از دست جوش های بدن رهایی پیدا کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :همه چیز درباره جوش || چگونه از دست جوش های بدن رهایی پیدا کنیم؟
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%ac%d9%88%d8%b4-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%ac%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر – معصومه بخشی پور: یک شتاب‌دهنده ایرانی توانست جزو ۱۰ مرکز شتاب‌دهی برتر منطقه «خاورمیانه و شمال آفریقا » قرار بگیرد.

موسسه گاست اعلام کرد:شتاب‌دهنده ایرانی در لیست برترین‌های خاورمیانه قرار گرفت

موسسه گاست در گزارشی یکی از شتاب‌دهنده های ایرانی را به عنوان یکی از ۱۰ سرمایه‌گذار برتر در مرحله بذری و ۲۰ شتاب‌دهنده برتر در خاورمیانه و شمال آفریقا معرفی کرد.

موسسه گاست که یکی از بزرگترین سامانه‌های جذب سرمایه استارتاپ‌ها در دنیا به حساب می‌آید، هر سال طی گزارش‌های تحلیلی به بررسی وضعیت شتاب‌دهی در مناطق مختلف دنیا می‌پردازد.

گزارش‌های این موسسه از معتبرترین گزارش‌ها در زمینه فناوری، استارت‌آپ‌ها، شتاب‌دهنده‌ها و سرمایه‌گذاران به حساب می‌آید.

شتاب‌دهنده های استارت‌آپ (Startup accelerator) شرکتهای منسجم با هدف حمایت و توسعه کارآفرینی نوآورانه و دانش‌بنیان هستند که از ابتدای کار یک کسب‌وکار نوپا، آن را تحت پوشش خود درمی‌آورد و با آموزش، مانتورینگ و کمک مالی از آن حمایت ‌می‌کند.

تجربه ‌شتاب‌دهنده، یک دوره آموزشی فشرده، سریع، همه‌جانبه، در بازه زمانی مشخص و با هدف تسریع بخشیدن به چرخه زندگی کسب‌وکارهای نوپا است. ‌شتاب‌دهنده‌ها سال‌ها تجربه ارزشمندی را که شرکت‌ها در طول زمان و با موفقیت‌ها و شکست‌های پی در پی کسب کرده‌اند، طی چند ماه به استارت‌آپ‌ها آموزش ‌می‌دهند.



لینک منبع

مطلب شتاب‌دهنده ایرانی در لیست برترین‌های خاورمیانه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شتاب‌دهنده ایرانی در لیست برترین‌های خاورمیانه
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d8%a8%e2%80%8c%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2